Распределение пульса по зонам и уровень нагрузки на бесплатном аккаунте в Strava.

Укажите ваши индивидуальные зоны пульса, вставьте в текстовое поле ссылку на вашу тренировку в Strava и нажмите "Вперед".

Ссылка должна быть такого вида: https://www.strava.com/activities/578260936


Укажите ваши зоны пульса:
Зона 1 0-0
Зона 2 - 0
Зона 3 - 0
Зона 4 - 0
Зона 5 - макс.